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식단표

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* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2020년 11월    
일 월 화 수 목 금 토
 1
 2
혼합잡곡밥
버섯찌개
돈육가지볶음
야채계란찜
고구마순나물
배추김치
569kcal
 3
혼합잡곡밥
근대된장국
카레소스
어묵볶음
열무된장나물
배추김치
576kcal
 4
혼합잡곡밥
소고기미역국
가자미구이
꽈리고추메알조림
오이생채
배추김치
586kcal
 5
혼합잡곡밥
닭곰탕
소세지전
버섯볶음
오이고추된장무침
배추김치
523kcal
 6
혼합잡곡밥
오징어무국
훈제오리깻잎볶음
참나물무침
무생채
배추김치
592kcal
 7
혼합잡곡밥
아욱국
떡갈비조림
계란후라이
청포묵김무침
배추김치
564kcal
 8
 9
혼합잡곡밥
곤약어묵탕
궁중떡볶이
늙은호박나물
얼갈이부추겉절이
배추김치
579kcal
 10
혼합잡곡밥
새알심미역국
코다리무조림
감자조림
다시마채무침
배추김치
549kcal
 11
혼합잡곡밥
호박고추장찌개
훈제오리볶음
브로컬리무침
마카로니샐러드
배추김치
571kcal
 12
혼합잡곡밥
콩나물무채된장국
해물파전
우엉채조림
도라지볶음
배추김치
542kcal
 13
혼합잡곡밥
계란국
돈육짜장소스
단무지
배추김치
요구르트
597kcal
 14
혼합잡곡밥
우동장국
고등어무조림
부추전&양념장
콩나물무침
배추김치
559kcal
 15
 16
혼합잡곡밥
북어계란국
돈육불고기
다시마쌈
취나물볶음
배추김치
573kcal
 17
콩나물밥&양념장
된장찌개
계란찜
옥수수샐러드
유부맛살냉채
배추김치
584kcal
 18
혼합잡곡밥
소고기배추국
한식잡채
열무된장나물
오이지무침
배추김치
559kcal
 19
혼합잡곡밥
잔치국수
두부무조림
배추김치
요구르트
595kcal
 20
혼합잡곡밥
들깨무채국
고구마닭갈비
우엉조림
취나물들기름볶음
배추김치
561kcal
 21
혼합잡곡밥
팽이버섯맑은국
근대된장국
미트볼조림
양상추샐러드
배추김치
571kcal
 22
 23
짜장밥
된장찌개
가자미무조림
어묵파프리카볶음
알마늘지
배추김치
569kcal
 24
혼합잡곡밥
대구지리탕
닭볶음탕
청경채나물
쪽파김무침
배추김치
566kcal
 25
혼합잡곡밥
육개장
타코야끼
고구마순나물
부추양파무침
배추김치
598kcal
 26
혼합잡곡밥
미역국
소불고기
늙은호박전
방풍나물
배추김치
589kcal
 27
비빔밥&고추장
들깨무채국
계란후라이
구이김
배추김치
요구르트
546kcal
 28
혼합잡곡밥
시래기된장국
궁중두부선
고소한콩자반조림
미역줄기볶음
배추김치
548kcal
 29
 30
혼합잡곡밥
소고기미역국
방어양념구이
감자조림
참나물무침
배추김치
555kcal
         
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