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2022년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 혼합잡곡밥 시래기된장국 닭봉데리야키구이 양상추만다린샐러드 배추김치 616kcal	2 혼합잡곡밥 청국장찌개 돈육고추장조림 마늘종분홍소시지볶음 부추겉절이 배추김치 599kcal	3 혼합잡곡밥 근대된장국 동태두부조림 고구마샐러드 도라지볶음 배추김치 682kcal	4 혼합잡곡밥 건새우무국 돈육채간장볶음 도토리묵김치무침 시금치무침 배추김치 595kcal	5 혼합잡곡밥 유부된장국 닭갈비 취나물무침 양배추찜 배추김치 602kcal
6	7 혼합잡곡밥 건새우시금치된장국 고등어구이 김치전 돌나물무침 깍두기 528kcal	8 혼합잡곡밥 삼겹살콩나물고추장찌개 계란찜 고구마순볶음 근대무침 배추김치 549kcal	9 혼합잡곡밥 장국밥 흑임자으깬두부전 멸치볶음 열무겉절이 배추김치 695kcal	10 혼합잡곡밥 콩나물국 돈육구이 아삭이고추된장무침 쑥갓무침 배추김치 541kcal	11 혼합잡곡밥 동태매운탕 두부구이 표고마늘볶음 치커리무침 배추김치 613kcal	12 혼합잡곡밥 홍합국 닭살간장조림 부추전 건고사리볶음 배추김치 509kcal
13	14 혼합잡곡밥 들깨무국 버섯불고기 오징어김치전 숙주무침 배추김치 540kcal	15 혼합잡곡밥 돈육김치찌개 맛살옥수수전 건포도단호박찜 참나물깨장무침 깍두기 540kcal	16 혼합잡곡밥 시금치된장국 안동찜닭 팽이볶음 열무무침 배추김치 686kcal	17 혼합잡곡밥 새알심미역국 동태무조림 청포묵무침 애호박새우젓볶음 배추김치 580kcal	18 혼합잡곡밥 다시마무국 닭살숙주간장볶음 느타리볶음 상추겉절이 배추김치 493kcal	19 혼합잡곡밥 콩나물국 한방닭간장조림 명엽채고추장볶음 브로콜리무침 깍두기 602kcal
20	21 혼합잡곡밥 설렁탕 어묵잡채 상추겉절이 깍두기 수정과 506kcal	22 혼합잡곡밥 미역국 돈육깻잎고추장볶음 숙주미나리무침 양배추찜 배추김치 616kcal	23 잔치국수 혼합잡곡밥 돈육계란전 고추된장박이 배추김치 599kcal	24 혼합잡곡밥 나주곰탕 해물파전 브로콜리숙회 깐마늘장아찌 배추김치 682kcal	25 혼합잡곡밥 볼어묵국 돈육보쌈 고구마순볶음 부추겨자무침 배추김치 595kcal	26 혼합잡곡밥 호박국 동태콩나물찜 햄구이 건취나물무침 배추김치 671kcal
27	28 짜장밥 짬뽕국 만두찜 단무지실파무침 깍두기 500kcal	29 혼합잡곡밥 유부미소시루 닭살고추장구이 명엽채볶음 얼갈이무침 배추김치 617kcal	30 혼합잡곡밥 미역국 돈육김치찜 멸치땅콩볶음 쑥갓두부무침 깍두기 678kcal