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식단표

* 식단표를 클릭하면 상세 식단을 보실 수 있습니다.
* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2020년 12월    
일 월 화 수 목 금 토
     1
혼합잡곡밥
미더덕된장국
돈육불고기
감자채볶음
봄동나물
배추김치
543kcal
 2
혼합잡곡밥
계란국
갈치무조림
깻잎순나물
참나물겉절이
배추김치
537kcal

 3
혼합잡곡밥
콩가루배춧국
소불고기
양배추찜&양념장
미나리무생채
배추김치
566kcal
 4
비빔밥&약고추장
된장찌개
계란후라이
김가루쪽파무침
요구르트
배추김치
640kcal
 5
혼합잡곡밥
아욱된장국
떡갈비조림
오이고추된장무침
콩나물무침
배추김치
578kcal
 6
 7
혼합잡곡밥
들깨버섯국
닭야채조림
연근조림
숙주두부무침
배추김치
528kcal
 8
혼합잡곡밥
닭곰탕&소면사리
김치전
우엉채볶음
무말랭이무침
배추김치
584kcal
 9
혼합잡곡밥
미역국
소불고기
한식잡채
열무된장나물
배추김치
570kcal
 10
혼합잡곡밥
콩비지찌개
훈제오리피망볶음
야채꼐란찜
부추무침
배추김치
564kcal
 11
혼합잡곡밥
계란탕
순살아귀콩나물찜
마카로니샐러드
시금치나물
배추김치
539kcal
 12
혼합잡곡밥
수제비국
미트볼조림
브로컬리흑임자무침
다시마채무침
배추김치
623kcal
 13
 14
혼합잡곡밥
황태계란국
돼지갈비찜
곱게다진낙지젓
숙주나물
배추김치
539kcal
 15
혼합잡곡밥
미역된장국
가자미구이
맛살스크램블에그
유채나물
배추김치
541kcal
 16
혼합잡곡밥
김치국
돈육카레소스
취나물볶음
반달단무지
배추김치
528kcal
 17
혼합잡곡밥
봄동된장국
낙지콩나물볶음
단호박마카로니범벅
미역줄기볶음
배추김치
526kcal
 18
잔치국수&양념장
혼합잡곡밥
볼어묵볶음
배추김치
요구르트
533kcal
 19
혼합잡곡밥
우동장국
왕새우튀김
시래기지짐
4색야채아삭피클
배추김치
708kcal
 20
 21
혼합잡곡밥
감자호박국
참조기구이
청포묵무침
시금치나물
배추김치
483kcal
 22
짜장덮밥
쌀밥
부추잡채
반달단무지
요구르트
배추김치
664kcal
 23
혼합잡곡밥
근대된장국
남도식떡갈비조림
늙은호박전
세발나물
배추김치
575kcal
 24
혼합잡곡밥
배춧국
병어양념찜
어묵볶음
다시마쌈&액젓양념
배추김치
596kcal
 25
혼합잡곡밥
근대유부국
오징어콩나물볶음
알감자조림
무생채
배추김치
607kcal
 26
혼합잡곡밥
팽이된장국
버섯피망볶음
옥수수콘샐러드
얼갈이된장나물
배추김치
482kcal
 27
 28
야채비빔밥&빡빡된장
우동장국
미니만두튀김
김구이
요구르트
배추김치
532kcal
 29
혼합잡곡밥
토란들깨국
깻잎닭갈비
감자계란샐러드
시금치나물
배추김치
602kcal
 30
혼합잡곡밥
굴매생이국
돈사태찜
산채메밀전병
건미역오이무침
배추김치
642kcal
 31
혼합잡곡밥
사골미역국
순살아귀콩나물찜
두부톳무침
봄동나물
배추김치
526kcal
   
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