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식단표

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* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2020년 2월    
일 월 화 수 목 금 토
             1
참치김치계란덮밥
유부장국
언양식불고기
오이지무침
유채나물
김치
662kcal
 2
 3
잡곡밥
콩나물국
소고기도라지야채볶음
열무겉절이
김치
561kcal
 4
잡곡밥
잔치국수&양념장
부추전&양념장
오이양파무침
배추김치
요구르트
535kcal
 5
잡곡밥
어묵국
돈사태김치찜
감자샐러드
우엉채조림
배추김치
597kcal
 6
잡곡밥
호박된장국
닭안심피망볶음
느타리버섯볶음
참나물무침
김치
510kcal
 7
잡곡밥
순두부백탕
돈육두루치기
도라지무침
봄동겉절이
김치
563kcal
 8
오곡찰밥
소고기무국
코다리무조림
건가지볶음
호박고지나물
김치
612kcal
 9
 10
잡곡밥
김치두부국
소불고기
감자조림
미나리무생채
김치
559kcal
 11
잡곡밥
달래된장국
꽁치데리야끼조림
고사리나물볶음
쪽파김무침
김치
537kcal
 12
나물비빔밥
김치콩나물국
닭가슴살흑임자무침
세발나물전
고구마순나물
김치
532kcal
 13
잡곡밥
로즈마리동태지리탕
계란토마토볶음
느라티버섯볶음
간장무채장아찌
김치
488kcal
 14
혼합잡곡밥
건새우호박된장국
돈육장조림
양배추샐러드
곱게다진오징어젓
김치
590kcal
 15
간자장덮밥
계란파국
비엔나파인애플볶음
단무지무침
김치
요구르트
655kcal
 16
 17
잡곡밥
황태두부국
소고기파프리카볶음
고구마순나물
부추양파무침
김치
523kcal
 18
잡곡밥
들꺠;;미역국
삼치무조림
새송이버섯볶음
가지나물
김치
560kcal
 19
잡곡밥
두부된장국
말랑말랑떡새우완자
브로컬리&초장
파래자반볶음
김치
536kcal
 20
잡곡밥
물만두국
생선까스&타르소스
돌나물초장무침
고소한콩자반조림
김치
583kcal
 21
잡곡밥
대구지리탕
감자전
방풍나물
유채나물
김치
489kcal
 22
새싹나물비빔밥
다시마무국
돈육오리엔탈샐러드
간장무채장아찌
김치
요구르트
602kcal
 23
 24
잡곡밥
모듬버섯찌개
소고기단호박조림
실곤약샐러드
파래자반볶음
김치
551kcal
 25
잡곡밥
북어채무국
임연수무조림
소세지전&케찹
세발나물새송이무침
김치
595kcal
 26
잡곡밥
한우로도가니탕
떡갈비통마늘볶음
톳나물두부무침
김치
559kcal
 27
잡곡밥
건새우아욱국
코다리무조림
숙주나물
오이지무침
김치
515kcal
 28
잡곡밥
고추장찌개
돈육기숙주볶음
달콩모듬콩샐러드
취나물무침
김치
591kcal
 29
쇠고기들깨나무덮밥
미소장국
색다른군만두바
베큐퀘사디아
유자단무지채무침
김치
603kcal
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