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식단표

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* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2023년 7월    
일 월 화 수 목 금 토
             1
혼합잡곡밥
순두부백탕
돈육김치찜
메추리알조림
마늘쫑무침
배추김치
595kcal
 2
 3
혼합잡곡밥
육개장
파프리카잡채
계란말이
오이생채
배추김치
528kcal
 4
혼합잡곡밥
쇠고기미역국
훈제오리&머스타드
두부강정
무생채
배추김치
549kcal
 5
혼합잡곡밥
동태매운탕
생선까스&타르소스
애호박볶음
부추겉절이
배추김치
695kcal
 6
혼합잡곡밥
우렁된장찌개
임연수구이
비빔만두
꽃맛살샐러드
배추김치
541kcal
 7
혼합잡곡밥
콩나물국
삼겹살수육
시금치무침
단호박샐러드
배추김치
613kcal
 8
혼합잡곡밥
카레라이스
팽이장국
떡갈비구이
우엉조림
배추김치
509kcal
 9
 10
혼합잡곡밥
호박고추장찌개
제육볶음
동그랑땡전
단무지쪽파무침
배추김치
540kcal
 11
혼합잡곡밥
들깨삼계탕
김치전
볼어묵조림
풋고추&쌈장
배추김치
540kcal
 12
잔치국수
혼합잡곡밥
고기만두
반달단무지
요구르트
배추김치
686kcal
 13
혼합잡곡밥
수제비국
쇠고기가지볶음
연두부찜&양념장
도라지초무침
배추김치
580kcal
 14
혼합잡곡밥
사골배추된장국
닭볶음탕
해초무침
감자샐러드
배추김치
493kcal
 15
혼합잡곡밥
계란국
가자미카레구이
미트볼조림
파래무침
배추김치
616kcal
 16
 17
혼합잡곡밥
물만두국
동태살강정
옥수수계란찜
다시마채무침
배추김치
528kcal
 18
산채비빔밥
혼합잡곡밥
계란프라이
메밀전병
요구르트
배추김치
549kcal
 19
혼합잡곡밥
시래기된장국
아귀살콩나물찜
맛살겨자냉채
양파초절임
배추김치
599kcal
 20
혼합잡곡밥
부대찌개
코다리양념찜
어묵볶음
간장깻잎지
배추김치
682kcal
 21
혼합잡곡밥
왕갈비탕
돈가스&소스
고사리볶음
건파래쪽파무침
배추김치
595kcal
 22
혼합잡곡밥
조랭이떡미역국
고등어김치조림
두부구이
상추겉절이
배추김치
671kcal
 23
 24
혼합잡곡밥
순두부찌개
잡채
삼치구이
다시마쌈&초장
배추김치
500kcal
 25
짜장밥
계란국
갈비만두
반달단무지
요구르트
배추김치
617kcal
 26
혼합잡곡밥
돈목살김치찌개
조기구이
부들어묵볶음
콩나물무침
배추김치
599kcal
 27
혼합잡곡밥
매운유부장국
함박스테이크
가지볶음
고구마튀김
배추김치
595kcal
 28
혼합잡곡밥
팽이장국
제육볶음
모둠버섯볶음
꽃맛살샐러드
배추김치
602kcal
 29
혼합잡곡밥
버섯된장찌개
가자미구이
비빔만두
옛날소시지전
배추김치
595kcal
 30
 31
혼합잡곡밥
황태김치국
동태엿장구이
애기새송이볶음
숙주오이나물
배추김치
528kcal
         
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